最近私がはまっているのは、サラダにもずくをたっぷりかけて食べることです。きっかけはテレビで特集されていた「フコダイン」です。フコダインは健康に非常に良いもので、海草などのネバネバに含まれています。元々海草は好きでしたが、毎日食べることはありませんでした。けれどもこのテレビを見て、毎日フコダインを含む食べ物を食べようと心に決めたのです。

そこで思いついたのが「もずく」です。元々もずくは好きですが、そのまま食べるにはちょっと飽きてしまい、何気なくその日食べていたサラダにかけてみたところ美味しくてビックリ。サラダは普通のレタスやきゅうりなどのサラダですが、そこにもずくをかけるといつものサラダがちょっと一味違うサラダに。オシャレというわけでも、高級というわけでもないのですが、その味にはまってしまいました。今は毎日夕食の時にそのもずくサラダを食べるようにしています。健康に良い効果があるといいんですけれどね。

AYAさんはタンパク質もしっかりととった食事を食べているそうなので、私ももずくだけではなく鶏肉など質の良い食べものを食べたいと思います。→AYAの食事内容について

最近の気温はおかしいです。もう10月に入ったというのに衣替えが住んでいても夏物を手放せないくらいの暑さが続いています。朝はすごく冷えるのに日中はかなり気温が上がるといった毎日で体調管理も大変です。
子供は気温変化に対応できずに風邪をひいてしまいました。昨年は10月に入ってから半袖を切るなんてなかったように思います。やはり最近の地球は異常気象です。
仕事でも衣替えがすみ長袖着用になりました。しかしほぼ全員が半袖になって仕事をしています。私の会社の制服は袖がチャックで取れるようになっているのですぐに半袖になれます。

仕事が始まったばかりの時間帯は長袖を着用しているのですが、昼に近づくにつれて暑さでついつい半袖になってしまいます。お客様からは寒くないのと聞かれるのですが、仕事をしていると暑いのです。
しかしそんな暑さも今日まででこれからはどんどん冬に向けて気温が下がる日々が続くようです。体調管理に注意しないと風邪を拗らせてしまいそうです。

お肌の調子もよくないので、ニッピコラーゲン化粧品を使って回復させようと思います。
ちなみに今の私の流行りはニッピコラーゲン100というパウダー状のコラーゲンサプリメントです。詳しくはこちらに書いてあります。→ニッピコラーゲンのお試しなら

子供を産んでから一度痩せたのですが、リバウンドしてしまい太ってしまいました。 夏に半袖や水着を着るようになって、鏡を見るたびに二の腕が気になってしまい外出先でもちょっと視線が気になり始めました。 学校の授業参観でも友達のお母さんから言われてしまい、このままじゃ恥ずかしくなってしまいました。 やっぱり人からの視線が一番気になって痩せたいって気持ちが強く出てしまうと思います。 最近ちょっと気になる人がいて、今の二の腕を見せるのが恥ずかしいので運動をしながら痩せたいと思います。 一宮 脱毛
『ブラジリアンショーツ』とは、名前の通りブラジル発祥のデザインのショーツなのですが、ショーツのヒップの布地の面積が、フルバックのタイプとTバックの中間くらいになっており、ヒップの下半分あらわになることで、ヒップが一番きれいに見えるように計算されてつくられた女性の魅力を更に高めるショーツと言われています。また脚長効果もあります。ブラジリアンショーツはTバックやタンガのようにヒップに食い込みにくいので、タンガなどにあまり慣れいないけれども、下着が響かないようにしたい方に特にお勧めの形状です。
ブラジリアンショーツは普通のショーツに比べてクロッチの面積が狭いことが多いので、Iライン周辺は毛がはみ出ないように処理しておくのをお勧めします。
またブラジルの女性はとても美意識が高く、とくにヒップに対する意識がとても高いです。そのため、水着を着る際もヒップをよりきれいに見せるためにブラジリアンショーツ状のタイプを好んで着るので、ハイジニーナはしっかり処理をしているようですよ。







痩せたいとおっしゃる方は良く食べていますが、決して味わって無い特徴が有ります。
口は常時動いていますが、何を食べてどんな味がしてるのかは全く関与無しで、口に入れては飲み込む行動をされてます。

チーズケーキが好きだとおっしゃる方はチーズケーキを口に入れ、一口で飲み込んでしまいます。味は舌でしか判りませんから、食物と舌の接触時間がが少ないと味わう事は不可能です。故に量で味を満足性とすると、矢張り大量に食べる行為と成ります。

胃袋に入った食物は消化され、腸で栄養分を体に摂取され、脂肪として蓄えられると言うサイクルを繰り返します。
このようなタイプの方は○○だけを食べる○○ダイエットと言う名称に弱く、○○だけを食べ続けて厭きる、この繰り返しをする傾向が有ります。
ナゼ食べたいのか、頭が食べたいと言うのか、お腹が食べたいと言うのか、ただ単に口寂しいのかを自分自身に問いかける練習をして見ましょう。

きっと答えが見つかるはずです。




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